Berikut ini saya sampaikan cara-cara mudah untuk bermuhasabah (intropeksi diri )
1 )Setelah meletakkan kepala di atas bantal lalu membaca do'a-do'a sebelum tidur segeralah mengingat segala hal yg telah engkau lakukkan siang itu ,meliputi amal dan aktifitas yang baik maupun yang buruk .
2 ) Mulailah dengan hal-hal yang berkaitan dengan syahadat ,shalat ,zakat,sedekah,lalu hal-hal yang berkaitan dengan rukun iman ,iman kepada takdir yang baik maupun yang buruk ,dan seterusnya,jika semua hal yang kau ingat ternyata tidak bermasalah , maka ucapkan alhamdulillah ,akan tetapi jika engkau dapati hal-hal yang buruk maka bacalah ta'awudz -minta perlindungan kepada Allah Ta'ala dari gangguan setan -,beristighfarlah kepada Allah ,bertaubatlah kepada-NYA dan menangislah di hadapannya.semoga Allah Ta'ala berkenan menerima taubatmu,lalu berniatlah untuk tidak mengulangi kesalahan-kesalahan tersebut, jika ada satu sarana yang mendekatkanmu kepada dosa maka berjanjilah kepada Allah untuk tidak mengulanginya lagi pada hari-hari yang akan datang ,lalu tidurlah engkau dalam keadaan telah bertaubat.
3) Setelah mengingat-ingat hal-hal yang berkenan dengan hak Allah ,lanjutkan mengingat-ingat hal-hal yang berkenan dengan hak-hak makhluk , yakni meliputi orang tua mu ,istrimu, anak-anak mu ,saudara-saudara mu, tetangga-tetangga mu,dan seterusnya ,apakah amal dan aktifitasmu hari ini telah menyebabkan Allah murka berkenan dengan hak-hak mereka..? jika ternyata engkau belum bisa menunaikan hak-hak mereka dengan baik maka bertaubatlah kepada Allah dan berjanjilah untuk tidak mengulanginya , lalu mintalah kerelaan mereka .
Mungkin anda akan bertanya, apa gunannya muhasabah singkat ini ..?sesungguhnya manfaat dari muhasabah ini adalah jika Allah Ta'ala takdirkan engkau meninggal malam itu, maka engkau akan menghadap kehadirat-NYA dalam keadaan telah bertaubat. akan tetapi jika Allah takdirkan engkau bisa menghirup udara segar pada hari esoknya, maka engkau akan mendapatkan salah satu dari dua manfaat
1) Mungkin engkau akan ingat bahwa engkau telah berjanji kepada Allah Ta'ala dan engkau telah bermuhasabah, maka engkau akan selalu berusaha menghindari keslahan sebelum terjerumus kedalamnya
2) Atau mungkin engkau terjerumus kembali dalam kesalahan kemudian engkau bertaubat kembali, jadi setiap engkau melakukan kesalahan di siang hari engkau akan bertaubat pada malam harinya ,karna Allah mengampuni dosa orang-orang yang berbuat salah . Demikian selanjutnya hingga akhirnya engkau akan merasa malu terhadap Allah setelah berkali-kali bertaubat .Sungguh taubat dan penyesalanmu merupakan ibadah yang akan mendatangkan pahala kepada mu .
sumber :buku "kesaksian seorang dokter"
1 )Setelah meletakkan kepala di atas bantal lalu membaca do'a-do'a sebelum tidur segeralah mengingat segala hal yg telah engkau lakukkan siang itu ,meliputi amal dan aktifitas yang baik maupun yang buruk .
2 ) Mulailah dengan hal-hal yang berkaitan dengan syahadat ,shalat ,zakat,sedekah,lalu hal-hal yang berkaitan dengan rukun iman ,iman kepada takdir yang baik maupun yang buruk ,dan seterusnya,jika semua hal yang kau ingat ternyata tidak bermasalah , maka ucapkan alhamdulillah ,akan tetapi jika engkau dapati hal-hal yang buruk maka bacalah ta'awudz -minta perlindungan kepada Allah Ta'ala dari gangguan setan -,beristighfarlah kepada Allah ,bertaubatlah kepada-NYA dan menangislah di hadapannya.semoga Allah Ta'ala berkenan menerima taubatmu,lalu berniatlah untuk tidak mengulangi kesalahan-kesalahan tersebut, jika ada satu sarana yang mendekatkanmu kepada dosa maka berjanjilah kepada Allah untuk tidak mengulanginya lagi pada hari-hari yang akan datang ,lalu tidurlah engkau dalam keadaan telah bertaubat.
3) Setelah mengingat-ingat hal-hal yang berkenan dengan hak Allah ,lanjutkan mengingat-ingat hal-hal yang berkenan dengan hak-hak makhluk , yakni meliputi orang tua mu ,istrimu, anak-anak mu ,saudara-saudara mu, tetangga-tetangga mu,dan seterusnya ,apakah amal dan aktifitasmu hari ini telah menyebabkan Allah murka berkenan dengan hak-hak mereka..? jika ternyata engkau belum bisa menunaikan hak-hak mereka dengan baik maka bertaubatlah kepada Allah dan berjanjilah untuk tidak mengulanginya , lalu mintalah kerelaan mereka .
Mungkin anda akan bertanya, apa gunannya muhasabah singkat ini ..?sesungguhnya manfaat dari muhasabah ini adalah jika Allah Ta'ala takdirkan engkau meninggal malam itu, maka engkau akan menghadap kehadirat-NYA dalam keadaan telah bertaubat. akan tetapi jika Allah takdirkan engkau bisa menghirup udara segar pada hari esoknya, maka engkau akan mendapatkan salah satu dari dua manfaat
1) Mungkin engkau akan ingat bahwa engkau telah berjanji kepada Allah Ta'ala dan engkau telah bermuhasabah, maka engkau akan selalu berusaha menghindari keslahan sebelum terjerumus kedalamnya
2) Atau mungkin engkau terjerumus kembali dalam kesalahan kemudian engkau bertaubat kembali, jadi setiap engkau melakukan kesalahan di siang hari engkau akan bertaubat pada malam harinya ,karna Allah mengampuni dosa orang-orang yang berbuat salah . Demikian selanjutnya hingga akhirnya engkau akan merasa malu terhadap Allah setelah berkali-kali bertaubat .Sungguh taubat dan penyesalanmu merupakan ibadah yang akan mendatangkan pahala kepada mu .
sumber :buku "kesaksian seorang dokter"
0 komentar:
Posting Komentar